JASMIN MESSNER – SPORTPHYSIOTHERAPEUTIN UND PILATESINSTRUKTORIN

Meine Vision ist es, eine Plattform zu bieten, wo du dich mit meiner Unterstützung um deine Gesundheit kümmern kannst. Den Startschuss machte ich mit meinen Pilateskursen und Personalcoaching in diesem Bereich.
Und wer weiss, wohin die Reise von IUCARE noch gehen wird!

Bewegung ist, seitdem ich ein kleines Mädchen bin, ein grosser Teil meines Lebens. Meine Jugend verbrachte ich leidenschaftlich gerne in der Turnhalle, trainierte, um besser zu werden und um zu gewinnen. Nach 10 Jahren wechselte ich die Sportart und spielte 8 Jahre Indoorvolleyball.

Mit 19 Jahren startete ich das Physiotherapiestudium und schloss dieses nach vier Jahren erfolgreich ab. Anschliessend bildete ich mich weiter zur Sportphysiotherapeutin. Seitdem gehört Sport, Bewegung und Gesundheit auch zu meinem beruflichen Alltag.

Seit Ende 2020 lasse ich es im Sport gemütlicher angehen als in der Vergangenheit. Ich tanze Salsa, mache Pilates und integriere die Bewegung in meinem Alltag. Ich beschäftige mich seither mehr mit dem Thema gesunde Bewegung, Ernährung, Schlaf und den Auswirkungen von Stress auf den Körper.

Ergänzend dazu absolvierte ich im 2021 meine Ausbildung zur Pilatesinstruktorin und habe damit ein weiteres wichtiges Puzzlestück auf meinem Weg gefunden. Den Körper als komplexes System besser zu verstehen hilft mir, meine Patient*innen und Pilateskund*innen auf ihrem Weg zu einer besseren Gesundheit zu begleiten.